快过年了，聚会中饮用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的饮用也与其他季节有差异，在冬季饮用葡萄酒有诸多误区需要避开。冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处，但是如果饮用不当，也会对身体造成损害，因此市民要警惕一些“雷区”。

　　一是禁忌熏制食品搭配葡萄酒。冬季来了，不少市民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。所以，建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的“配偶”。

　　二是禁忌猛吃火锅、大肆喝酒。冬季天寒地冻，不少人喜欢火锅、白酒等重口味的美食，但猛吃火锅再加大肆饮酒，很容易加重胃肠道的负担，刺激肠胃系统，导致胃溃疡等突发疾病。尤其是一些工作强度高、压力大的上班族，长期熬夜、饮食不规律本就伤胃，如果再贪食重口味的火锅与烈酒，那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以，为了胃健康，还是以清淡柔软的饮食为主。

　　三是禁忌直接往葡萄酒里加冰块。这样的做法会因冰块的加入而冲淡葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的香气和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8℃—12℃饮用，红葡萄酒冰镇至14℃—18℃饮用。（拓展阅读：葡萄酒饮用温度）

　　四是禁忌牛饮。过度饮用葡萄酒，不仅不利于身体健康，反而会极大地损害身心健康。据健康专家研究，过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果；过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。

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